AYDOSULTRA 44 km
Parkur uzunluğu: 44 km
Yükseklik kazanımı: 1700 m
Maksimum yükseklik: 537 m
Parkur zaman limiti: 9 saat
ITRA puan seviyesi: 2
Kesinlikle dayanıklılık seviyesi yüksek ve yeterli kondisyon düzeyine sahip, deneyimli koşucular için önerilir. Limitlerinizi bilmek extreme sporlarda önemli bir erdemdir. 2 ITRA puanı kazandırır.

MALZEME SEÇİMİ
Özellikle uzun mesafe koşularda, antrenman kadar performansı etkileyen önemli bir unsur da malzeme seçimi ve bunların kullanımı ve bakımını yapmayı bilmektir. Yaş, antrenman seviyesi ve koşulacak parkura özgü malzemelerin seçimi, performans üzerinde ciddi etki eder. Doğru malzemeler, konforlu bir yarış ortamı sağlarken, zorlu doğa koşullarında sağlıklı bir şekilde parkuru tamamlamanıza da olanak sağlayacaktır. Ekstreme sporlarda can güvenliği, yarışmanın ön koşuludur. Gerekli durumlarda yardım gelene kadar arazide kendinize bakabilir durumda olmalısınız. Özellikle zorunlu malzemeler, can güvenliği için elzemdir. Bu nedenle zorunlu malzemelerin eksikliği ceza uygulamaları gerektirmektedir. Zorunlu malzemelerin eksik olması halinde uygulanacak cezalar kurallar bölümünde açıklanmıştır. Yarış sonrası kullanacağınız kuru kıyafetlerinizi araçlarınıza bırakabilir veya
vestiyer çadırına bırakabilirsiniz.
A. Zorunlu Malzemeler
Kayıt masasında kontrolü yapılacaktır. Bu malzemeler başlangıçtan bitişe kadar tüm yarış süresince taşınmalıdır. Parkur içerisinde herhangi bir zamanda ekipman kontrolü yapılabilir. Eksik ekipman taşımak diskalifiye sebebidir.
1. Görülür biçimde yerleştirilmiş çipli göğüs numarası,
2.Yarış şartlarına uygun çanta,
3. En az 1 litrelik matara veya su torbası,
4. Bardak (minimum 150ml),
5. Acil durum battaniyesi (1.40 x 2.00 minimum),
6. Elastik bandaj (en az 100 cm x 6 cm),
7. Gıda (acil gereksinimler için 1-2 adet enerji jel veya benzeri),
8. Rüzgarlık/yağmurluk,
9. Şapka, bandana veya bere,
10. Düdük,
11. Cep telefonu (organizasyon ve acil durum numaraları kayıt edilmiş olmalıdır).
B. Önerilen Yardımcı Malzemeler
1. Parkura uygun ayakkabı ve uzun çorap,
2. Tozluk,
3. Uygun GPS özellikli saat,
4. Güneş gözlüğü,
5. Güneş kremi,
6. Baton,
7. Vaseline ve benzeri kremler,
8. Bıçak veya makas,
9. Uzun kollu üst katman.
C. Diskalifiye Gerektiren Durumlar:
44 km parkurlarında aşağıdaki durumlarda diskalifiye cezası uygulanacaktır. Diskalifiye durumunda hiçbir hak iddia edilemez.
* Yarış kontrol merkezinden, hakemlerden, tıbbi ekipten gelen uyarılara uymamak / Diskalifiye
* Zorda olan birine yardım etmemek veya organizasyona haber vermemek / Diskalifiye
* Kontrol noktasından belirtilen zaman diliminden sonra çıkış yapmak / Diskalifiye
* Organizasyonu veya yarışmacıları tehlikeli bir duruma atmak / Diskalifiye
* Belirlenmiş kontrol noktalarından birinden geçmemek / Diskalifiye
* Çevreye bilinçli olarak çöp atmak / Diskalifiye
* Zorunlu malzemelerin eksikliği / Diskalifiye
* Parkurda kestirme yapmak / Diskalifiye
* Kontrol noktaları haricinde yardım almak, ikmal yapmak / Diskalifiye
PARKUR
AYDOS' da, mevsim itibarıyla yağmur, sis, rüzgar ve rakıma bağlı olarak düşen hava sıcaklıkları ile karşılaşabilirsiniz. Parkurun tamamı "trail" tabir edilen toprak yapıdadır. Çoğunlukla geniş patikalar yanı sıra sık çalı ve dallar arasında koşulacak dar patikalar (single trek) da olacaktır. Yağış miktarına göre kısmi su geçişleri ile karşılaşılabilir. Parkur, yarış merkezinde başlar ve biter. Finiş alanında sizi müzik eşliğinde coşkulu bir kalabalık, dinlenme alanındaki beslenme çadırı ve bitiş ödülleriniz beklemektedir. Ödül töreni sonrası alandaki after partide günün yorgunluğunu atarak, biriktirdiğimiz anıları paylaşacağız.
Parkurda 4 adet kontrol noktası olacaktır.
CP1-Yol ayırımı: Su ikmali,
CP2-Zirve: Aperatif ve su ikmali,
CP3-Tur geçişi: Yiyecek ve içecek ikmali,
CP4-Zirve Aperatif ve su ikmali
Her kontrol noktası için verilen zaman limiti ve kapanış saati kaçırılmamalıdır. Belirtilen kapanış süresi içerisinde kontrol noktası terk edilmiş olmalıdır. Kontrol noktası kapandığında o istasyonda kalanlar veya istasyona henüz ulaşmamış olan koşucular zaman aşımı nedeniyle diskalifiye olmuş sayılırlar.
